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L’alimentation bio est –elle bien pour la santé ?

 

En ce moment, le mot « bio » devient presque tendance, en cosmétique ou en alimentation, les produits bios font des ravages. D’autre part, opter pour l’alimentation bio est une façon de préserver la nature. De plus en plus de personnes se tournent vers le bio même si leur prixest plus haut que celle des aliments habituel. Vu les thermes bio, ses composants ne contient aucune substance chimique. Quelques recherche et études a ont démontré qu’ils contiennent au moins trois fois plus de nutriment nécessaire au corps humain que les aliments de l’agriculture. Le gout de l’aliment est naturel et intact. Il est clair que aller vers des aliments qui sont plus riches en micronutriments est plus sur pour la santé.

Comment on reconnaît un produit bio ?

Il n’est pas facile de distinguer un produit bio des non bio. Le plus courant chez les consommateurs est de voir les étiquettes. Les termes « bio, éco ; biologique, écologique, organique,…. »Sont à première vue que l’aliment est bio. Mais pour avoir plus d’assurance lors de vos achats, quelques astuces vous aideront à bien. Le pourcentage de composant biologique doit être à 95 ou 97 %. Quelques marques de produit indiquent que tous ses composants .Ils sont soumis sous la règle de l’agriculture biologique, définies par l’Union européenne qui stipule que les exploitations qui pratiquent l’agriculture biologique doivent accepter de faire un contrôle régulier par un organisme indépendant. Toutes les marques membre de ce règlement ont tous leur logo unique à eux. Ces règles sont « Issu de l’Agriculture Biologique » et ils garantissent que le produit respecte les critères exigé.